Блог

Ранобудните имаат подобро ментално, физичко и емоционално здравје
11
Јул
Психологија

Ранобудните имаат подобро ментално, физичко и емоционално здравје

Ако ве разбудат во 5 часот наутро, не лутете се! Исражувањата зборуваат за тоа дека луѓето кои се будат во 5 часот наутро се попродуктивни и се чувствуваат полетно. Списанието Nature Communications ја подвлекува веројатноста дека они кои се будат многу рано се карактерно силни личности и шансите да развијат некое ментално оболување се сведени на „нула.“   Многумина ќе негодуваат, но идејата да се будите во 5 часот е одлична работа. Еве и зошто... 1.Кога ќе се разбудите рано, вашето тело природно се навикнува да јаде оброк наутро. Многу добро ни е познато прескокнувањето на појадокот кое резултира со лоши…
Прочитај повеќе
Бидете добри сами со себе, дури потоа со другите
11
Јул
Почетна, Психологија

Бидете добри сами со себе, дури потоа со другите

За секој ден да ви биде организиран, хармоничен, успешен , почнете од само едно утро на приоритети кои ќе бидат само ваши. Стартувајте  со  давање  приоритети „на себе.“  Здрава  и „лична“ благосостојба нема да доведе до нарцизам. Всушност таа ќе доведе до коегзистенција каде се подразбира дека она што се нарекува „битие“ во суштина би се дефинирало како „да биде и да го оставиш да биде.“ Во тоа „прво утро“,  извадете ја  „комплетната верба во сопствените  внатрешни ресурси“ на виделина. Веројатно во голем дел сте самосвесни за нивното постоење, но некаде длабоко во вас сте ги сокривале во потполна темница.…
Прочитај повеќе
„Сè започнува со мислите, а завршува со судбината!“– Mудри мисли на Махатма Ганди
10
Јул
Почетна, Психологија

„Сè започнува со мислите, а завршува со судбината!“– Mудри мисли на Махатма Ганди

Познат по многубројните животни мудрости, Махатма Ганди со неговите зборови и размислувања околу животот, битието и светот, на многумина им помогнал во најтешките моменти или моментите кога на човек „не му оди од рака“. Една од неговите, дефинитивно, најважни пораки е дека среќата и судбината зависат од нашите мисли, зборови и дела. Сè започнува со мислите, а завршува со судбината според Ганди! Ваш избор е дали ќе биде добро или лошо… Овие зборови на Махатма Ганди секако можат да ве мотивираат да направите позитивна промена во вашиот живот: Вашето верување станува ваша мисла. Вашите мисли стануваат ваши зборови. Вашите зборови…
Прочитај повеќе
Битолчанец јавно му се обраќa на жената со совети за одмор
10
Јул
Битолски Муабети, Почетна

Битолчанец јавно му се обраќa на жената со совети за одмор

Значи како шо кажавме ушEднаш да се напомени. Види вака госпојце. Поради твоето вонредно стање такозвано ПМС, душата ми изрази потреба вака јавно да ти се обратам! Во следните редоЈ би сакал да ги запазиш овие неколку точки на списокО, да сфатиш неко работи и белким ќе ти стани јасно оти не ојме на убивање, на одмор ојме. ПРВО: Нема потреба цел регал да го креваш од дома! ВТОРО: Кетоналите ти се во мене! ТРЕТО: Шифрата ако сакаш да ме убиеш е: „Дај ми чоколадо!“ ЧЕТВРТО: Полека со дерењето на плажа по децата и не мора сите да те слушнат…
Прочитај повеќе
Генијални цитати од генијалниот ум на Никола Тесла
10
Јул
Опуштено, Почетна

Генијални цитати од генијалниот ум на Никола Тесла

Човекот кој го измисли 20 век е роден на денешен ден -10 јули 1856 година во Смилјан-Хрватска. Дизајнот на модерниот систем за снабдување со наизменична струја е делото  на генијалниот ум-Никола Тесла  чии благодети ги уживаме денес. Еве неколку генијални цитати од генијалниот ум на Никола Тесла: „Денот кога науката ќе почне да ги истражува нефизичките феномени ќе постигне поголем напредок за една деценија, отколку сите претходни векови.“ „Во 21 век роботот ќе го заземе местото на робовите во древните цивилизации.“ „Мислам дека не постои восхит како оној почувствуван од иноваторот кога гледа како неговиот изум станува успешен. Таквите чувства…
Прочитај повеќе
„Едно лето во Италија“ – Автентична, срцепарателна и исклучителна книга за посебно летно уживање
10
Јул
Книга, Почетна

„Едно лето во Италија“ – Автентична, срцепарателна и исклучителна книга за посебно летно уживање

Книга, кафе, море и плажа. Има ли нешто поубаво? Само за оние кои сакаат да го допонат летното уживање со добра книга во деновите на плажа, Book's House ни предложи фантастично добар роман кој навистина ќе ве релаксира. Станува збор за книгата насловена како „Едно лето во Италија“ од авторката Ребека Серл. Еве што стои за описот на оваа приказна и нешто околу творештвото на извонредната Серл: „Кога ќе почине мајка ù на Кети, таа се чувствува изгубено. Керол не ù била само мајка туку и најдобра пријателка. Таа ги имала сите одговори и сега, кога ù е најпотребна на…
Прочитај повеќе
Битола и АК Олимп го имаат новиот државен првак на 5000 метри
09
Јул
Настани

Битола и АК Олимп го имаат новиот државен првак на 5000 метри

Кристиан Стојани [15.54,82] го истрча најдобото време на вчера одржаното Државно поединечно првенство за сениори/ки во атлетика за 2023 година во Скопје и го освои златниот медал, прв за Битола и нејзината атлетика во оваа дисциплина уште од времето на Стевче Георгиевски. Затоа, оваа победа за овиј клуб е посебна и голема.Кристиан со оваа победа го запечатува местото на АК ОЛИМП на висините на кои беше некогаш, а вложувањето во оваа млада екипа покажа дека визијата за враќањето на атлетиката во Битола на голема врата е возможна. Денес во клубот се ангажирани некогашните ѕвезди во поранешна Југославија - рекордери во…
Прочитај повеќе
Паметните часовници може да откријат до 7 години рана дијагноза на Паркинсонова болест
07
Јул
Опуштено, Почетна

Паметните часовници може да откријат до 7 години рана дијагноза на Паркинсонова болест

„Научниците од Универзитетот во Gardiff откриваат дека со помош на паметните часовници  би можело да се открие  „потенцијал на развивање на Паркинсоновата болест.“ Имено, паметните часовници  се сензори кои можат да ги мерат и анализираат податоците за времето на спиење, времето на будење и квалитетот на сонот. Овие информации може да бидат корисни за лекарот во проценка на сонот на пациентот и прилагодување на терапијата според потребата. Некои паметни часовници имаат GPS и помагаат во навигација и ориентација во просторот. Паметниот часовник може да ги достави упатствата за пристигнување до одредена локација што секако е од помош при движењето на…
Прочитај повеќе
„Тајане Бојане“ – Згаснува ли оваа традиција денес?
07
Јул
Настани, Почетна

„Тајане Бојане“ – Згаснува ли оваа традиција денес?

„Тајане, Бојане“ е традиционален обичај кој се практикува на големиот христијански празник „Иванден“ кога се слави раѓањето на св. Јован Крстител. За овој ден се вели: Сите природни води се свети и се отвораат  реките,  езерата  и чешмите кои ја повикуваат особено младата популација да го рашири звукот на светата вода во допирот со неа . Зборот „Тајане“ потекнува од звукот кој се слуша кога некој скокнува во реката, езерото или пак го плиска лицето со светата вода од маалската чешма. Некогаш во Битола, „разиграната, млада дружина“ со нетрпение го очекуваше денот кога се прави адетот на „маалската детска свадба“…
Прочитај повеќе
Дали бакнувањето прави да живеете подолго?
07
Јул
Опуштено

Дали бакнувањето прави да живеете подолго?

Бакнежот е најубавиот израз на интимност и блискост меѓу луѓето. Вчерашниот ден беше одблежан како Денот на бакнувањето, а по истиот повод ви пренесуваме неколку интересни факти кои веруваме дека не сте ги знаеле. Нешто околу историјата: Првиот „филмски“ бакнеж е снимен од компанијата Едисон во 1896 година. Бакнувањето на крајот од свадбената церемонија може да се проследи наназад во античка римска традиција, каде што бакнежот се користел како еден вид потпишан договор помеѓу две лица. Римјаните го класифицирале бакнувањето во три категории: Osculum - бакнеж во образ, Basium - бакнеж во уста и Savolium - бакнеж со јазик. Couple…
Прочитај повеќе